Damessport

Ben je 40 jaar of ouder en heb je zin om gezellig met andere dames te bewegen? Kom dan eens vrijblijvend langs om te kijken en/of mee te doen!

Inhoud van de les

  • Het sociale aspect is zeer belangrijk, maar natuurlijk wordt er ook bewogen.
  • Elke les begint met een warming-up, waarna we soms een inleidend spel doen.
  • Daarna komen de matten erbij en worden er diverse spieroefeningen gedaan voor buik, armen, benen en billen.
  • De les wordt altijd afgesloten met een kwartier spel zoals stuitbal, trefbal, korfbal of handbal.
  • De les wordt gegeven door Tamara.

Tijden en kosten

  • Vrijdag 13:30 – 14:30 uur
  • Contributie: €10,00 per maand + eenmalig €5 inschrijfkosten
  • Tijdens schoolvakanties en feestdagen zijn er geen lessen

Enthousiast?

Je kan gratis 2 proeflessen volgen. Neem hiervoor contact op met Siebe Folkers via s-l-f@live.nl of 06 15 90 58 37.

Maak je website op WordPress.com
Aan de slag